STEP & TONE
Se vi piace muovervi al ritmo di musica, potreste provare lo step&tone con tanti benefici. Con l’ausilio di passi semplici, atletici,
efficaci e musica motivante questa disciplina permette a tutti di lavorare all’intensità più adeguata e di raggiungere risultati
inimmaginabili.
Un mix tra esercizio aerobico praticato con lo step in modalità coreografia basic quindi approcciabile da tutti coloro che credono di
non essere “portati” per le discipline coreografiche ed un intenso lavoro di bonificazione statica a carico naturale.
Nessun limite ne controindicazione , praticabile da uomini donne indistintamente adatto a chi ama la tonificazione dinamica.
