Utenti connessi
 

GINNASTICA GENERALE

Con ginnastica generale si intende una serie di esercizi a corpo libero di intensità graduale che non prevede l’utilizzo di carichi.

Si tratta di pratiche graduali che mirano a un miglioramento del tono, della forza e della resistenza muscolare, ma anche a una migliore funzionalità respiratoria.

Gli esercizi che fanno parte della ginnastica generale sono utili e funzionali per tutti.

© 2015 FITNESS LAB

Bari - Via Donato Gargasole, 6

Telefono (+39) 080 237 79 90

info@barifitnesslab.it

CREDITS