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FUNCTIONAL TRAINING

Il training funzionale è un allenamento di estrema completezza e grande impatto emotivo, che garantisce motivazione e spirito

di gruppo.

Una disciplina che allena la capacità di espletare tutto ciò che la vita quotidiana ci richiede in maniera più naturale.

Gli obbiettivi sono sviluppare un corpo forte,tonico e bello attraverso esercizi che richiamano le funzioni base per cui è nato.

Si utilizzano circuiti a corpo libero e con piccoli attrezzi (Kettlebell,bag,Flying,gymball etc.) Adatto ai fanatici della fatica e

dell’allenamento hard!

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